
北京時間11月8日早間消息,據(jù)《福布斯》英文網(wǎng)報道,博客平臺WordPress創(chuàng)始人馬特·穆倫維格(Matt Mullenweg)正使用各種數(shù)碼設備記錄自己的健康狀況。
今年26歲的穆倫維格是Automattic公司創(chuàng)始人,他經(jīng)常需要在世界地發(fā)表演講,并不斷更新博客。因此,他對健康尤為在意,并使用一系列設備記錄身體狀況。
他使用一款名為“Withings電子稱”的產(chǎn)品測量體重。這款設備帶有Wi-Fi模塊,可將測量數(shù)據(jù)上傳至iPhone,穆倫維格用它實時追蹤自己的體重數(shù)據(jù)。
他還隨身攜帶飛利浦一款名為“DirectLife”的設備,用它記錄行走步數(shù),并計算消耗的熱量。他說:“它十分好用,你可以設定‘本周我要多運動’之類的目標。”
當他入睡時,他使用一款名為“Zeo Personal Sleep Coach”的睡眠記錄儀,以分析他的睡眠模式。
他說:“通過這些設備,我精確度量了我的生活。這些數(shù)字十分有趣。我喜歡看著圖表說:‘我昨晚喝多了,所以沒有睡好。’DirectLife會告訴我,第二天我會沒精打采。通過這些分析,我能做出更好的決策。這樣做十分有摺”(彥飛)
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